IN FORMA: operazione sposa in 6 mesi
Vuoi essere in forma per il giorno del tuo matrimonio? Ecco alcuni utili consigli che potrai seguire mese dopo mese per riacquistare o mantenere la tua forma fisica, li sorriso ed il buon umore!!! Attenzione!!! quando si parla di forma fisica si intende, certo il dimagrimento, ma soprattutto il tono muscolare. L’allenamento cardiovascolare, come la camminata…