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Anche quest’anno sarò presente all’Open Day presso la palestra “F. Gallini” domenica 15 settembre con due lezioni dimostrative … ti aspetto le lezioni sono GRATIS, e il divertimento è assicurato!!! G.A.G. ore 10:00-10.50 Total Body ore 11:00-11:50
Lo stress è sempre più presente nella nostra vita quotidiana.Ma quando una persona è stressata?… quando percepisce uno squilibrio tra ciò che gli altri pretendono da lei o le richiedono e le risorse a disposizione per far fronte a tali richieste. La percezione dello stress è per la maggior parte di derivazione psicologica ma influisce…
Lo sapevate che… I mirtilli sono tra i frutti dalle proprietà benefiche a più ampio spettro e per questo il loro consumo viene consigliato per prevenire o curare diversi disturbi. Contribuiscono ad abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna grazie alla loro potente azione antiossidante. Studi recenti canadesi (McGill University) hanno dimostrato come essi siano…