Allenamento in pausa pranzo
L’allenamento ideale per tenerti in forma in pausa pranzo. Tonifichi e rientri in ufficio più attiva di prima senza aver sudato… (senza sudare come se avessi fatto un’ora di corda) Se avete 1 ora a disposizione e volete tonificare, ecco come fare! Un allenamento che comprende braccia, gambe, addominali pensato specificatamente per chi in pausa…